Start der Tour ist mitten in Kirchhundem, direkt am Rathaus. Von dort folgt man einem gut ausgebauten Radweg entlang der Flaper Str. durch den idyllischen Ort Flape bis zum Ortsausgang von Emlinghausen.
Ab dort führt ein asphaltierter Wirtschaftsweg hinauf zur sehenswerten, über 500 Jahre alten Wallfahrtskirche Mariä Heimsuchung Kohlhagen. Von hier lohnt ein kurzer Abstecher zum malerisch gelegenen Landhotel Gut Ahe, ideal für eine Rast, denn hier haben Sie fast die Hälfte der Tour geschafft.
Der Rückweg führt über Brachthausen, Wirme und Emlinghausen weiter auf dem gleichen Radweg nach Kirchhundem - diesmal allerdings geht es genüsslich immer nur bergab.
